En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, que se conmemora cada 6 de abril por iniciativa de la
Organización Mundial de la Salud, la Municipalidad de Nueve de Julio invita a la comunidad a participar
de una jornada abierta con propuestas deportivas y recreativas para todas las edades.
En este contexto hoy miércoles 8, de 18 a 20 horas, se llevará adelante una jornada especial sobre
calle Libertad, entre Mitre y San Martín, organizada en conjunto con el CEF N° 101.
Durante el encuentro se desarrollarán clases de funcional destinadas a adultos y adultos mayores,
además de propuestas deportivas como vóley, básquet, cestoball y boccia, junto a caminatas y
actividades recreativas pensadas para los más chicos.
La actividad física no se limita al deporte competitivo, sino que abarca todas aquellas acciones que
implican movimiento corporal, como caminar, andar en bicicleta, bailar o participar de juegos. Incorporar
al menos 30 minutos diarios de actividad moderada genera importantes beneficios para la salud, tanto a
nivel físico como emocional, ayudando a prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
Se invita a todos los vecinos a sumarse y disfrutar de esta propuesta, que busca promover hábitos
saludables, el encuentro comunitario y el bienestar integral.
